Weitwanderung – Neustart und Vorbereitung

Erinnerst du dich noch daran, dass ich vor einigen Jahren am Megamarsch teilnehmen wollte? Ich war hoch motiviert! Aber dann kam das Leben dazwischen. Oder besser gesagt: Arbeit, Studium, Gesundheit. Manchmal läuft eben nicht alles nach Plan. Aber neues Jahr, neues Glück?

Begleite mich bei meinen Vorbereitungen für eine Weitwanderung. Lass mir gerne deine Tipps da! Denn so ganz überzeugt bin ich ehrlich gesagt noch nicht – dabei habe ich richtig Lust drauf!

Der aktuelle Stand

Ich glaube, so untrainiert wie jetzt war ich noch nie. Also so gar keine gute Ausgangslage für eine Langstreckenwanderung. Einen Großteil des letzten Jahres habe ich auch zu Hause verbracht oder nur kleine Spaziergänge gemacht. Die Gesundheit lässt grüßen…

Dieses Jahr machen mir Arbeit, Studium und Gesundheit hoffentlich keinen Strich durch die Rechnung. Dafür gibt es einen anderen limitierenden Faktor: Ein kleiner Zwerg ist in mein Leben getreten!

Kinderwagen vor einem Rapsfeld

Mein kleiner Zwerg!

Dieser Zwerg hat anfangs bei Spaziergängen wunderbar geschlafen. Diese Zeiten sind vorbei. Selbst bei einem kurzen Spaziergang gibt es oft Radau. Leider unabhängig von Kinderwagen oder Trage. Alleine ist es dann gar nicht so einfach, den Zwerg bei Laune zu halten. Wie soll ich also die Kilometerzahl steigern und Höhenmeter einbauen, damit es auch für den kleinen Zwerg passt?

Am Wochenende hat der Papa frei und kann sich um den Zwerg kümmern. Aber da sind wir oft schon verplant. Also müssen längere Spaziergänge in den Alltag eingebaut werden. Bei schönem Wetter können wir eine Pause auf der Picknickdecke machen. Wenn ich die Trainingseinheiten nur auf schönes Wetter beschränke, sieht es nicht gut aus. Denn auch unter der Woche gibt es Termine, viele schlechte Nächte und natürlich den lieben Haushalt. Also alles nicht so einfach.

Welche Weitwanderung?

Du möchtest sicher wissen, an welcher Weitwanderung ich teilnehmen möchte. Ich habe mir die Termine verschiedener Weitwanderungen angeschaut. Einige Termine sind schon ausgeschieden, weil ich an diesen Tagen nicht kann. Außerdem möchte ich keine Tagesreise auf mich nehmen, nur um zum Veranstaltungsort zu kommen. In die engere Auswahl kamen:

  • Mammutmarsch Heidelberg am 15.06.
  • Mammutmarsch Stuttgart am 19.10.
  • Megamarsch Nürnberg am 09.11.

Wer sich ein bisschen mit den Märschen auskennt, wird sicher sofort gemerkt haben, dass es sich dabei nicht um 100km-Märsche handelt. Seien wir realistisch: Das wird definitiv nichts! Seit ich die Termine eingetragen habe, ist schon wieder einige Zeit vergangen. Der Mammutmarsch im Juni scheint auch unrealistisch zu sein, oder? 42 km in dieser bergigen Gegend! Uff uff! Vielleicht entschließe ich mich ja ganz spontan dazu und versuche, jemandem ein Ticket abzukaufen.

Wenn du Empfehlungen für weitere Kurzwanderungen in Süddeutschland hast, würde ich mich über einen Kommentar freuen!

Die erste Vorbereitung auf die Weitwanderung

In den letzten Wochen waren meine Spaziergänge oft 4 km lang. Manchmal habe ich die Runde auch 2 Mal am Tag gemacht. Länger habe ich mich wegen meines Zwerges nicht getraut. Aber heute war der Tag der Tage!

Gestern hatte ich mir verschiedene Strecken ausgesucht. Am Ende habe ich mich dann aber doch dazu entschieden, unsere Spaziergangsroute zu verlängern. Denn so kannte ich die Hälfte des Weges, es war nicht zu weit und im Notfall hätte ich den Bus nach Hause nehmen können.

Am liebsten gehe ich über die Felder und genieße die Ruhe. Aber je weiter ich weg bin, desto weiter habe ich es wieder zurück. Nicht so optimal, falls was sein sollte. Deshalb war meine heutige Route ein guter Kompromiss. Erst über die Felder, dann durch den Nachbarort in einen Park. Nach einer Pause, um die Sonne zu genießen, ging es wieder durch den Ort und über die Felder zurück. Klingt nicht besonders spektakulär. War es auch nicht. Aber die Sonne war super, der Park war super, die Ruhe war super. Also alles super! Sogar der Zwerg hat erstaunlich gut mitgemacht!

Wir sind heute etwa 8,5 km gelaufen. Das ist nichts für eine Weitwanderung! Aber zu Hause habe ich gemerkt, dass es doch ganz schön anstrengend war! Vielleicht gehen wir das nächste Mal einmal um den Park?

Eine Frau sitzt mit einem Baby auf einer Bank. Kilometerangabe eines Spaziergangs von der Garmin Uhr.

Der erste längere Spaziergang!

Soll ich dich an meiner Vorbereitung auf eine Weitwanderung teilhaben lassen? Möchtest du auch von meinen Erfahrungen mit den Miniwanderungen hören? Vielleicht motiviert mich das zusätzlich und du bist mein virtueller Accountability-Partner? 🙂
Oder hast du Tipps für eine Wanderung mit einem Baby?
Ich bin gespannt auf deinen Kommentar!

Wandertag: April 2024